【ラジオ体操第一】 目黒
最近少し早く出社し、ラジオ体操をしている影響か
最近体が動きやすくなり疲れにくくなっている気がします。
準備運動は大切ですね。
いつも思いますが、ラジオ体操第二を皆さん
ご存知かと思いますが、出来る方は
ごく少数はのような気がします。
生まれてこの方一度もやったことがございません。
知ってるけど、実際に見たことが無い・やったことが無いことって
結構ありますよね。
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