【ストレッチ】 目黒

最近身体が疲れやすくなってきたので、
寝る前にストレッチをやるようにしたのですが、
自分でもびっくりです。

以前にも増して身体が硬くなっていました。

きっと疲れと身体の柔軟性は関係してくるのではないでしょうか。

2018/10/19